15 minutes - S'aimer - Le câble qui lache


Bonjour bonjour vous,

Comme vous le savez je suis une adepte de la pensée positive, de l'amour de soi, de L'amour et des rêves. Et surtout j'aime prendre le temps de m'occuper de moi, faire des petites pauses, me sentir belle. Je voudrais que vous aussi même si vous avez peu de temps ... Parfois je me demande comment j'ai pu tenir toute une journée sans péter un câble, entre Lana pas sage Qui-Demande-100-Fois-Pour-Regarder-la-Maison-De-Mickey, le patron qui appelle au mauvais moment, et le must du must un ongle qui casse, et un chéri qui n'aide pas ... Bref parfois j'ai tel Astérix de  la fumée qui me sort par les oreilles !!! Je soupçonne le destin d'arrière tout ça ... Sinon je ne vois pas d'explications !

Même avec toutes les bonnes intentions du monde, on y arrive pas toujours, et notre opinion de nous est dans le rouge. Alors comment ne pas jeter l'éponge ? Et claquer la porte (bien fort) derrière soi ? Vous avez 15 minutes devant vous ? Voila comment vous aimez en 15 minutes ...


1 // Se mettre de la crème sur les mains - comme elles sont souvent dans l'eau (merci la vaisselle) il faut les hydrater
2 // Faire un smoothie - les fruits qu'on aime, le mélange qu'on adore. Vous avez 15 minutes profitez en, faites une pause
3 // Ecouter VOTRE chanson - et danser comme une folle
4 // Visiter un fleuriste - les fleurs, les couleurs, les odeurs font des merveilles sur le moral (ca marche aussi avec Lush, voir les pâtisseries, si si !) Les odeurs ont eu grandes influences sur le moral, alors profitons-en c'est l'entrée est gratuite
5 // Manger un gâteau, une tarte, des bonbons - besoin d'explications ?
6 // Pshitt de votre parfum préféré
7 // Regarder des vidéos mignonnes ou des gifs - les animaux petits et mignons ca fonctionne très bien
8 // Lisez le dernier article de ce blog
9 // Mettre du vernis à ongles - pensez au vernis qui sèche très vite
10 // Prenez un post-it - écrire 3 choses que vous aimez ou que vous voulez faire ou qui vous font sourire
11 // Boire un verre de vin
12 // Faire un programme rapide de yoga
13 // Lever 15 minutes plus tôt - c'est cadeau, ces minutes la, elles sont pour vous !!!

Alors je vous souhaite une bonne journée de demain, rendez la fabuleuse, rendez la magique ...

«Chaque jour, faites quelque chose qui vous rend heureux, jusqu’à ce que cela devienne une habitude»

>> Texte écrit avec // SANDI THOM - Time
>> Inspiré par : Des fleurs


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Belle journée à vous et Merci de m'avoir lu ❤ 
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